鈣維生素D軟膠囊屬于一種復(fù)方制劑，可以選擇每天晚上口服。

鈣維生素D軟膠囊可以選擇晚上口服，因?yàn)橥砩夏c道蠕動(dòng)相對(duì)來說會(huì)減慢。充分對(duì)維生素D吸收以后，同時(shí)對(duì)鈣的吸收也會(huì)比較好，可以有效的利用這些藥物，維持體內(nèi)正常的血鈣穩(wěn)定。

維生素D是我們?nèi)梭w所必需的一種脂溶性維生素，它能有效的促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收，以及腎臟對(duì)鈣的重吸收，來維持體內(nèi)正常的血鈣水平。

需要注意的是盡量不要空腹口服鈣維生素D軟膠囊，可能會(huì)刺激胃腸道，引起惡心、嘔吐等不適癥狀，也不利于鈣離子吸收。

鈣維生素D軟膠囊，通?？梢栽诓秃?0-60分鐘單獨(dú)服用，服用時(shí)要注意不能空腹，也要注意不要在睡前服用此類藥物。

服用鈣維生素D軟膠囊前，需要先明確服用目的，如果是治療骨質(zhì)疏松，需要按照每日補(bǔ)充鈣劑的量進(jìn)行服用，通常在餐后30-60分鐘服用即可。空腹服用鈣維生素D軟膠囊不利于鈣離子和維生素D的吸收，且維生素D還起不到較好的作用，同時(shí)對(duì)胃腸道可能還會(huì)造成嚴(yán)重刺激。睡前也不建議服用鈣維生素D軟膠囊，否則容易導(dǎo)致體內(nèi)血流速度變慢，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致腎臟結(jié)石等情況。鈣維生素D軟膠囊主要能夠促進(jìn)身體對(duì)鈣元素的吸收，提高人體血漿鈣和磷元素的正常濃度，服用鈣維生素D軟膠囊之后需要多曬太陽、多接觸陽光，陽光中的紫外線可以促進(jìn)維生素D在體內(nèi)的合成，每天堅(jiān)持曬太陽30分鐘左右，可以促進(jìn)鈣劑吸收。

補(bǔ)充鈣元素和維生素除可以服用鈣劑和維生素膠囊之外，還可以從食物中攝取，如多食用海帶、海魚、蝦皮、雞蛋、鴨蛋、豆制品等，也可以食用富含維生素的新鮮蔬菜、水果。

你好，可以直接服用的，不要破壞它的膠囊，建議按著醫(yī)囑進(jìn)行用藥，避免擅自停藥或者用藥過量，保證睡眠充足，適當(dāng)曬太陽促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，希望對(duì)你有幫助。

你好維生素d軟膠囊可以用水沖服的不要嚼爛就行主要是因?yàn)槟z囊制劑的主要作用是保護(hù)里面成分不被胃酸破壞影響吸收所以用溫水兌服就行。

以上就是“世紀(jì)青青牌鈣維生素D維生素K軟膠囊怎么吃”的全部內(nèi)容，希望可以幫助到您。如果需要服用藥物，請(qǐng)嚴(yán)格按照說明書用法用量，遵醫(yī)囑用藥，若還有其他疑問，請(qǐng)咨詢主治醫(yī)生。